La sesamoide al piede infiammato è un’infiammazione ai tendini presenti nella parte inferiore del piede.
Nello specifico, le ossa sesamoidi sono le uniche del corpo umano a essere collegate solo ai tendini, ma non ad altre ossa. Quindi, mentre si muovono, sono soggette allo stesso tipo di stress motorio.
Quando lo stress è eccessivo, i tendini possono essere irritati e potresti sentire un forte dolore sotto l’alluce.
In particolare, tutte le attività che prevedono movimenti eccessivi dei piedi, come ballare, possono causare irritazione, dolore e danni alle ossa sesamoidi.
Le cause della sesamoide al piede infiammato
Di solito, l’infiammazione alle ossa sesamoidi è causata da uno stress eccessivo, dovuto a dei movimenti dolorosi, improvvisi e poco attenti.
Dunque, la sesamoide al piede può dipendere da una serie molto ampia di fattori. Ad esempio, gli atleti, come i ballerini o i corridori, hanno spesso del dolore sotto il pollice del piede. Di conseguenza, sono soggetti a questo tipo di infortuni.
In alternativa, anche le persone che indossano calzature particolari o che soffrono di sindromi al piede (come il piede piatto) rischiano la sesamoidite all’alluce. Solo di rado il dolore all’alluce può essere un effetto collaterale della gotta.
I sintomi dell’infiammazione sesamoidi
Lo sviluppo della sesamoide mediale è graduale.
All’inizio, potresti iniziare a notare un dolore sordo sotto l’alluce, che aumenta gradualmente fino a rendere difficile camminare. In particolar modo, i sintomi della sesamoide al piede possono includere:
- dolore e difficoltà a piegare l’alluce
- poca sopportazione del proprio peso
- gonfiore
- rossore
- lividi
Come diagnosticare la sesamoide al piede infiammato
Per prima cosa, il Dottore ti chiederà come è iniziato il dolore e quali sono stati i primi sintomi. Poi, controllerà la mobilità del piede, per verificare verso quali direzioni provi un dolore maggiore.
In alcuni casi, potrebbe utilizzare un test chiamato “compressione assiale passiva”, che manipola l’articolazione come accade durante una camminata, per simulare i sintomi della sesamoide del piede infiammato.
Se il tuo Medico sospetta che l’infortunio sia causato da una lesione, allora potrebbe sottoporti a esami specifici per quel tipo di problema.
Come curare le infiammazioni delle sesamoidi?
Esistono molti modi per curare un osso sesamoide del piede, come ad esempio:
- riposo: dato che il dolore sotto l’alluce sinistro può dipendere da una lesione da stress ripetitivo, è importante interrompere l’attività che la sta causando e riposarsi
- restrizione: una fasciatura al piede o alla caviglia può limitare il movimento incriminato
- ghiaccio e sollevamento: servono per ridurre l’infiammazione al piede
- terapia dei tessuti molli: ultrasuoni terapeutici per ridurre il dolore e le difficoltà motorie
- fisioterapia: dopo aver tolto il tutore la fisioterapia può aiutarti a riprendere il normale movimento
- iniezione di steroidi: nei casi più gravi possono alleviare il dolore e l’infiammazione
- intervento chirurgico: quando i sintomi non si risolvono con il tempo, allora la rimozione delle ossa può essere l’unica soluzione possibile
Quanto ci vuole per guarire la sesamoide mediale
La sesamoidite del piede infiammato può essere grave o lieve. L’entità dell’infiammazionealpiede, dunque, determina il tempo di recupero e il ritorno a un normale movimento motorio.
Infatti, i casi lievi possono sparire dopo poco tempo. Ma quelli gravi richiedono diversi mesi.
Naturalmente, un eventuale intervento chirurgico prolungherà il periodo di riposo richiesto.
