Tutti quanti noi ci siamo sentiti dire mille volte che camminare fa bene alla salute. Ma ci siamo mai chiesti il perchè? Ad esempio camminare aumenta il livello di endorfine nel nostro corpo e questo aiuta a diminuire stress ed ansia. Scopri tutti gli altri benefici della camminata sulla nostra pagina Facebook all’album HealtyTips.
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