Diario Nutrizionale Giorno 6 – È possibile seguire una terapia nutrizionale per la Fibromialgia mangiando sano, gustoso e bilanciato?

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    Eccoci arrivati al giorno 6 del diaro nutrizionale. Ricordo a tutti che non è una dieta da seguire. ma ha lo scopo di farvi vedere come sia possibile seguire una terapia nutrizionale per la FIBROMIALGIA mangiando in modo sano gustoso ed equilibrato:

    Colazione:

    • Golden Milk: curcuma cannella miele latte di mandorla (250ml)
    • Estratto di mela carota e zenzero (250ml)
    • Torta mandorle e pinoli con farina di tapioca e sciroppo d’agave

    Spuntino:

    • 30 gr di chips platano essiccato
    • 500 ml di acqua naturale

    Pranzo:

    • Smoothie Mango Papaia latte di riso e mandorle
    • Insalata mista con avocado, uovo, mela granny e pistacchi
    • 500 ml di acqua naturale

    Spuntino:

    • 30 gr chips platano essiccato
    • 500 ml di acqua naturale

    Cena:

    • Sushi e Sashimi misto, temaki spicy tuna, ebi ten uramaki
    • Sorbetto al Mango e Papaya (acqua e sciroppo d’agave)

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    Dott. Augusto Odoardo Morandi
    Il Dott. Morandi ha concentrato la sua attività sulla Chirurgia del Piede e della Caviglia, sviluppando tecniche percutanee, mini-invasive e open per la correzione dell’alluce valgo, delle dita a griffe, del neuroma di Morton e perfezionandosi nel trattamento percutaneo e mini-invasivo delle patologie pediatriche del piede.

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