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La richiesta di LASABBRY

Scritta il 08/11/2017 alle ore 18:08

Buongiorno dottori! Volevo sapere se è vero che cambia qualcosa nel mangiare carboidrati la mattina piuttosto che la sera.... stessa domanda anche per i grassi e le proteine.. nel senso, gli orari in cui mangiamo questi alimenti possono influire in modo positivo o negativo? Servono gli esami del sangue per avere una piano nutrizionale apposta? Grazie spero qualcuno mi possa rispondere.
-Sabrina